Erdbeer-Salsa ist ein Gedicht, ein Sommernachtstraum! Diese Salsa ist himmlisch fruchtig und herrlich frisch. Besonders lecker schmeckt die Erdbeer-Salsa zu gegrilltem Fleisch und Fisch. Sie eignet sich jedoch auch phantastisch als Dip zu Tortilla Chips.
Erdbeer-Salsa ist definitiv ein Rezept, welches Du diesen Sommer probieren solltest. Doch Vorsicht – Suchtgefahr!
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| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit | Wartezeit |
| 4Portionen | 10Minuten | 0Minuten | 0Minuten |
Portionen
4Portionen
| Portionen | 4Portionen |
Vorbereitungszeit
10Minuten
| Vorbereitungszeit | 10Minuten |
Kochzeit
0Minuten
| Kochzeit | 0Minuten |
Wartezeit
0Minuten
| Wartezeit | 0Minuten |
Diese Salsa ist himmlisch fruchtig und herrlich frisch. Besonders lecker schmeckt Erdbeer-Salsa zu gegrilltem Fleisch und Fisch.
Nutrition Facts
Erdbeer-Salsa
Amount Per Serving
Calories 74
Calories from Fat 18
% Daily Value*
Total Fat 2g
3%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 1g
Sodium 392mg
16%
Potassium 327mg
9%
Total Carbohydrates 17g
6%
Dietary Fiber 6g
24%
Sugars 7g
Protein 2g
4%
Vitamin A
0.3%
Vitamin C
89%
Calcium
5%
Iron
9%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Zutaten
- 500 g Erdbeeren (frisch)
- 1 Jalapeno (Chilischote)
- 1 rote Zwiebel
- 1 Bund Koriander (frisch, gehackt)
- 1 Limette (Saft)
- Salz
- schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
Servings: Portionen
Units:
| Schwierigkeitsgrad | einfach |
| Preisklasse | preiswert |
|
Zutaten
Servings: Portionen
Units:
|
Nutrition Facts
Erdbeer-Salsa
Amount Per Serving
Calories 74
Calories from Fat 18
% Daily Value*
Total Fat 2g
3%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 1g
Sodium 392mg
16%
Potassium 327mg
9%
Total Carbohydrates 17g
6%
Dietary Fiber 6g
24%
Sugars 7g
Protein 2g
4%
Vitamin A
0.3%
Vitamin C
89%
Calcium
5%
Iron
9%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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Nutrition Facts
Erdbeer-Salsa
Amount Per Serving
Calories 74
Calories from Fat 18
% Daily Value*
Total Fat 2g
3%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 1g
Sodium 392mg
16%
Potassium 327mg
9%
Total Carbohydrates 17g
6%
Dietary Fiber 6g
24%
Sugars 7g
Protein 2g
4%
Vitamin A
0.3%
Vitamin C
89%
Calcium
5%
Iron
9%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Anleitung
- Wasche, verlese und trockne die Erdbeeren.
- Entferne das Grün von den Erdbeeren und schneide sie in kleine Würfel.
- Entferne den Stängel und die Samen aus der Jalapeno und schneide sie zu feinen kleinen Würfeln.
- Schäle die rote Zwiebel und hacke sie fein.
- Presse den Saft aus der Limette.
- Vermische alle Zutaten gut miteinander.
- Würze die Erdbeer Salsa mit Salz und Pfeffer.
- Ich wünsche Dir Guten Appetit!
Hinweise zum Rezept
Wenn Du deine Salsa etwas süßer magst, füge nach Belieben etwas Honig hinzu.
Hast Du dieses Rezept ausprobiert?
Dann erwähne es bitte bei Instagram (Tag @theescapingfamily) und vergebe den Hashtag #theescapingfamily.