von Silke Nordmann | Mrz 17, 2026 | Gesundheit
So bringst du deinen Körper wieder in Balance (ohne Detox-Mythen) Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt oder „belastet“? Kennst du das Gefühl, ständig erschöpft zu sein, obwohl du eigentlich genug schläfst oder dieses diffuse Unwohlsein nach fettigem Essen, Stress oder...
von Silke Nordmann | Sep 28, 2025 | Gesunde Ernährung, Gesundheit
Einleitung Viele Menschen fragen sich: Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln? Ein langsamer Stoffwechsel kann dazu führen, dass du dich müde fühlst, weniger Energie hast und dein Körper Kalorien nur träge verbrennt. Die gute Nachricht: Du musst keine strenge Diät...
von Silke Nordmann | Jun 13, 2025 | Gesunde Ernährung, Küchen 1x1, Warenkunde
Wer jemals mit Entzündungen im Körper zu kämpfen hatte – sei es in Form von Gelenkschmerzen, geschwollenen Stellen, chronischer Müdigkeit oder einfach einem allgemeinen Unwohlsein – weiß, wie belastend das sein kann. Ich selbst habe in den letzten Jahren erfahren...
von Silke Nordmann | Mai 16, 2025 | Warenkunde
Wenn du regelmäßig mit Rindfleisch kochst oder gern beim Metzger deines Vertrauens einkaufst, bist du vielleicht schon einmal über die Begriffe Rindergehacktes und Schabefleisch gestolpert. Beide klingen auf den ersten Blick ziemlich ähnlich – doch es gibt...
von Silke Nordmann | Jul 8, 2021 | Küchen 1x1, Warenkunde
Seit ein paar Wochen schwillt mein Fuß im Laufe des Tages stark an. Ich hatte ursprünglich vermutet, dass dies mit der Bänderverletzung zu tun hat, die ich mir zugezogen hatte. Gestern Abend war die Schwellung jedoch besonders heftig. Ich habe sie daher fotografiert...
